巴西果的功效与作用 巴西果是什么东西

巴西果的功效与作用

西番莲也叫做巴西果、百香果，是一种含有维生素c量非常大的水果。除此之外还含有氨基酸、胡萝卜素，适量的吃一些西番莲可以有效的吸收其中的维生素c，起到一定的抗氧化作用。

可以延缓皮肤衰老，起到美容的功效。西番莲中的蛋白质可以增强人体的免疫力，为新陈代谢提供能量。西番莲的纤维素含量非常高，能够促进肠道蠕动，又不损伤肠道，从而起到减肥的功效。

巴西果是什么东西

又是一个来自于美丽的南美洲的水果佳品——百香果。

百香果，俗称“巴西果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的译音，在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。

百香果味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出来配合蜂蜜泡热水引用。

百香果果汁具有很多对人体有好处的物质，其中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。连它的根、茎、叶也有消炎止痛、降脂降压等效果，可以说浑身都是宝，顾大人以前有便秘的毛病，后来每天喝百香果果汁，肠胃改善了，上厕所也爽快了很多！

既然百香果有这么多作用，相信小伙伴们都迫不及待的要去大批采购了吧，这里还要强调一个百香果的特质，就是果子越丑味道越好，为什么说越丑越好吃呢，它的果壳越皱，凹凸不平越明显，果子的甜度转化率才最大，这个时候味道是酸甜酸甜的，大家一定要记住哦！

另外，百香果还具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜，特别是怀孕的时候食用可增强免疫力起到保健作用哦。

不过对于消化系统疾病患者要谨慎食用哦，另外，体质表现为气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人群要适量食用。